앎으로 가는 계단은 새 메시지를 배우고 실천하는 데 필요한 교훈과 실천 방법을 제공한다. 혼자 공부하는 형식으로 제공되는 이 책은 365계단 (매일 하는 연습)으로 이루어졌으며, 확실성과 함께하고 내면에 있는 깊은 지성의 안내와 함께하는 법, 보고·알고·행동하는 법을 당신에게 알려준다. 이것은 참된 자결권과 내면의 앎에 관한 공부이다.
앎으로 가는 계단은 깊은 영적 연습을 하여 삶에서 이것을 적용하고 어쩌면 우리 역사의 중요한 전환점에서 공헌하고자 하는 사람들을 위한 것이다. 이 책은 이 수행 방법을 통해 사람들에게 봉사하기 위해 여기 있다.
앎으로 가는 계단은 새 메시지 3편의 첫 번째 책이다.
앎으로 가는 계단의 중요한 서문을 읽고 오늘날 우리가 왜 세상에서 영적인 힘을 개발하도록 인도받고 있는지 알아보라.
목차
- 서문
- 제 1 계단: 나는 지금 앎과 함께 있지 않다.
- 제 2 계단: 앎은 나와 함께 있다. 나는 어디에 있는가?
- 제 3 계단: 내가 정말로 아는 것이 무엇인가?
- 제 4 계단: 나는 내가 안다고 생각하는 것을 원한다.
- 제 5 계단: 나는 내가 믿고 싶은 것을 믿는다.
- 제 6 계단: 나에게는 세상에 참된 기반이 있다.
- 제 7 계단: 복습
- 제 8 계단: 나는 오늘 고요히 있을 것이다.
- 제 9 계단: 고요 속에서 모든 것을 알 수 있다.
- 나는 도대체 이것을 왜 하는가?
- 제 10 계단: 앎이란 무엇인가?
- 제 11 계단: 나는 삶과 떨어져 있지 않다.
- 제 12 계단: 나의 개체성은 삶 자체를 표현하기 위한 것이다.
- 제 13 계단: 나는 독특하려고 분리되기를 바란다.
- 제 14 계단: 복습
- 제 15 계단: 나는 오늘 나의 체험에 귀 기울일 것이다.
- 제 16 계단: 내 마음 너머에 앎이 있다.
- 제 17 계단: 오늘 나는 진실을 듣고자 한다.
- 제 18 계단: 오늘 나는 내면에서 일어나는 진실을 느낀다.
- 제 19 계단: 오늘 나는 보고자 한다.
- 제 20 계단: 나는 의심과 혼란 때문에 나의 진행을 더디게 하지 않을 것이다.
- 제 21 계단: 복습
- 제 22 계단: 나는 신의 교사들에게 둘러싸여 있다.
- 제 23 계단: 나는 신의 교사들에게 사랑받고 있고, 둘러싸여 있으며, 도움받고 있다.
- 제 24 계단: 나는 신의 사랑을 받을 자격이 있다.
- 제 25 계단: 나는 삶의 가장 큰 진실과 하나이다.
- 제 26 계단: 나의 잘못은 나의 앎을 낳는다.
- 제 27 계단: 나에게는 발견하고 싶은 지혜가 있다.
- 제 28 계단: 복습
- 제 29 계단: 오늘 나는 앎에 대해 배우기 위해 나 자신을 지켜볼 것이다.
- 제 30 계단: 나는 오늘 세상을 지켜볼 것이다.
- 제 31 계단: 나는 지금까지 본 적이 없는 세상을 보고 싶다.
- 제 32 계단: 진실은 나와 함께 있다. 나는 그 진실을 느낄 수 있다.
- 제 33 계단: 나에게는 삶에서 완수해야 할 사명이 있다.
- 제 34 계단: 나는 앎의 초보 학생이다.
- 제 35 계단: 복습
- 제 36 계단: 내 삶은 탐험해야 할 신비이다.
- 제 37 계단: 앎으로 가는 길이 있다.
- 제 38 계단: 신은 앎으로 가는 길을 안다.
- 제 39 계단: 신의 힘은 나와 함께 있다.
- 제 40 계단: 나는 오늘 신의 힘을 느낄 것이다.
- 제 41 계단: 나는 신의 힘을 두려워하지 않는다.
- 제 42 계단: 복습
- 제 43 계단: 나의 뜻은 신을 아는 것이다.
- 제 44 계단: 나는 나의 강점을 알고 싶다.
- 제 45 계단: 나 혼자서는 아무것도 할 수 없다.
- 제 46 계단: 큰 사람이 되려면, 작은 사람이 되어야 한다.
- 제 47 계단: 나에게 왜 교사가 필요한가?
- 제 48 계단: 내가 받을 수 있는 참된 가르침이 있다.
- 제 49 계단: 복습
- 제 50 계단: 나는 오늘 앎과 함께 있을 것이다.
- 제 51 계단: 두려움 너머에 있는 진실을 볼 수 있도록 나의 두려움들을 알아차릴 것이다.
- 제 52 계단: 나는 앎의 근원을 찾는 데 자유롭다.
- 제 53 계단: 나의 선물은 다른 사람들을 위한 것이다.
- 제 54 계단: 나는 이상주의로 살지 않을 것이다.
- 제 55 계단: 나는 세상을 있는 그대로 받아들일 것이다.
- 제 56 계단: 복습
- 제 57 계단: 자유는 나와 함께 있다.
- 제 58 계단: 앎은 나와 함께 있다.
- 제 59 계단: 나는 오늘 인내를 배울 것이다.
- 제 60 계단: 나는 오늘 세상을 판단하지 않을 것이다.
- 제 61 계단: 사랑은 나를 통해 자연스럽게 준다.
- 제 62 계단: 오늘 나는 삶이 하는 말에 귀 기울이는 법을 배울 것이다.
- 제 63 계단: 복습
- 제 64 계단: 나는 오늘 남의 말을 경청할 것이다.
- 제 65 계단: 나는 세상에 일하러 왔다.
- 제 66 계단: 나는 더 이상 세상에 대해 불평하지 않을 것이다.
- 제 67 계단: 나는 세상을 위해 내가 무엇을 원하는지 모른다.
- 제 68 계단: 나는 오늘 나 자신에 대한 신뢰를 잃지 않을 것이다.
- 제 69 계단: 나는 오늘 고요를 연습할 것이다.
- 제 70 계단: 복습
- 제 71 계단: 나는 큰 목적에 봉사하려고 여기 있다.
- 제 72 계단: 나는 오늘 나의 가장 깊은 성향들을 신뢰할 것이다.
- 제 73 계단: 나는 나의 잘못이 나를 가르치도록 허용할 것이다.
- 제 74 계단: 오늘 평화는 나와 함께 있다.
- 제 75 계단: 나는 오늘 나의 참자아가 하는 말에 귀 기울일 것이다.
- 제 76 계단: 나는 오늘 다른 사람을 판단하지 않을 것이다.
- 제 77 계단: 복습
- 제 78 계단: 나 혼자서는 아무것도 할 수 없다.
- 제 79 계단: 오늘 나는 불확실성이 있는 것을 허용할 것이다.
- 제 80 계단: 나는 연습할 수밖에 없다.
- 제 81 계단: 나는 오늘 자신을 속이지 않을 것이다.
- 제 82 계단: 나는 오늘 다른 사람을 판단하지 않을 것이다.
- 제 83 계단: 나는 무엇보다도 앎을 소중히 한다.
- 제 84 계단: 복습
- 제 85 계단: 나는 오늘 작은 것들에서 행복을 발견한다.
- 제 86 계단: 나는 나에게 베푼 이들을 존중한다.
- 제 87 계단: 나는 내가 아는 것을 두려워하지 않을 것이다.
- 제 88 계단: 나의 높은 자아는 한 개인이 아니다.
- 제 89 계단: 감정은 앎을 설득할 수 없다.
- 제 90 계단: 나는 오늘 어떤 가정도 하지 않을 것이다.
- 제 91 계단: 복습
- 제 92 계단: 세상에서 내가 해야 할 역할이 있다.
- 제 93 계단: 나는 목적을 위해 이곳에 파견된다.
- 제 94 계단: 나의 자유는 내 목적을 찾기 위한 것이다.
- 제 95 계단: 나는 과연 어떻게 자아를 성취할 수 있겠는가?
- 제 96 계단: 신의 뜻은 나의 짐을 벗기는 것이다.
- 제 97 계단: 나는 성취가 무엇인지 모른다.
- 제 98 계단: 복습
- 제 99 계단: 나는 오늘 세상을 탓하지 않을 것이다.
- 제 100 계단: 나는 오늘 앎의 초보 학생이다.
- 제 101 계단: 세상에는 내 도움이 필요하지만, 나는 기다릴 것이다.
- 제 102 계단: 나에게는 버려야 할 것이 많다.
- 제 103 계단: 나는 신의 존중을 받는다.
- 제 104 계단: 신은 나보다 나를 더 많이 안다.
- 제 105 계단: 복습
- 제 106 계단: 세상에 사는 마스터는 없다.
- 제 107 계단: 오늘 나는 행복해지는 법을 배울 것이다.
- 제 108 계단: 행복은 내가 다시 배워야 하는 어떤 것이다.
- 제 109 계단: 오늘 나는 서두르지 않을 것이다.
- 제 110 계단: 나는 오늘 나 자신에게 정직할 것이다.
- 제 111 계단: 나는 오늘 편히 있을 것이다.
- 제 112 계단: 복습
- 제 113 계단: 나는 다른 이들에게 설득당하지 않을 것이다.
- 제 114 계단: 진정한 친구들이 나와 함께 있다. 나는 혼자가 아니다.
- 제 115 계단: 나는 오늘 앎의 힘에 귀 기울일 것이다.
- 제 116 계단: 나는 오늘 앎에 인내심을 가질 것이다.
- 제 117 계단: 가난한 것보다 단순한 것이 낫다.
- 제 118 계단: 나는 오늘 세상을 피하지 않을 것이다.
- 제 119 계단: 복습
- 제 120 계단: 나는 오늘 나의 앎을 잊지 않을 것이다.
- 제 121 계단: 나는 오늘 자유로이 베풀 수 있다.
- 제 122 계단: 오늘 나는 잃는 것 없이 베푼다.
- 제 123 계단: 나는 오늘 나 자신을 불쌍히 여기지 않을 것이다.
- 제 124 계단: 오늘 나는 행복한척하지 않을 것이다.
- 제 125 계단: 나는 오늘 다른 어떤 사람이 되지 않아도 된다.
- 제 126 계단: 복습
- 제 127 계단: 나는 오늘 신에게 앙갚음하려고 하지 않을 것이다.
- 제 128 계단: 교사들이 나와 함께 있다. 나는 두려워하지 않아도 된다.
- 제 129 계단: 교사들이 나와 함께 있다. 나도 그들과 함께 있을 것이다.
- 제 130 계단: 내가 준비되면, 나와 관계를 맺어야 할 사람들이 내게 올 것이다.
- 제 131 계단: 나는 오늘 삶의 참목적을 체험하고자 할 것이다.
- 제 132 계단: 나는 합류할 수 있도록 자유로워지는 법을 배울 것이다.
- 제 133 계단: 복습
- 제 134 계단: 나는 내 목적을 혼자 규정하지 않을 것이다.
- 제 135 계단: 나는 오늘 내 운명을 규정하지 않을 것이다.
- 제 136 계단: 나의 목적은 나의 앎을 회복하여 앎이 세상에서 그 자신을 표현하도록 허용하는 것이다.
- 제 137 계단: 나는 내 삶의 신비를 받아들일 것이다.
- 제 138 계단: 나는 여기에서 알려준 대로 이 계단을 따르기만 하면 된다.
- 제 139 계단: 나는 봉사하려고 세상에 왔다.
- 제 140 계단: 복습
- 제 141 계단: 나는 오늘 확신할 것이다.
- 제 142 계단: 나는 오늘 일관성을 유지할 것이다.
- 제 143 계단: 나는 오늘 고요히 있을 것이다.
- 제 144 계단: 나는 오늘 나 자신을 존중할 것이다.
- 제 145 계단: 나는 오늘 세상을 존중할 것이다.
- 제 146 계단: 나는 오늘 나의 교사들을 존중할 것이다.
- 제 147 계단: 복습
- 제 148 계단: 연습은 신에게 바치는 나의 선물이다.
- 제 149 계단: 연습은 세상에 주는 나의 선물이다.
- 제 150 계단: 오늘 나는 배우는 법을 배울 것이다.
- 제 151 계단: 나는 내 판단이 옳다는 것을 주장하려고 두려움을 이용하지 않을 것이다.
- 제 152 계단: 나는 세상에 있는 두려움을 따르지 않을 것이다.
- 제 153 계단: 나의 근원은 나를 통해 그 자신을 표현하고자 한다.
- 제 154 계단: 복습
- 제 155 계단: 내가 받아들일 때, 세상은 나를 축복한다.
- 제 156 계단: 나는 오늘 나 자신을 걱정하지 않을 것이다.
- 제 157 계단: 나는 우주에서 혼자가 아니다.
- 제 158 계단: 나는 부자이다. 그러므로 줄 수 있다.
- 제 159 계단: 가난한 자는 줄 수 없다. 나는 가난하지 않다.
- 제 160 계단: 세상은 가난하지만, 나는 가난하지 않다.
- 제 161 계단: 복습
- 제 162 계단: 나는 오늘 두려워하지 않을 것이다.
- 제 163 계단: 나는 오늘 앎을 느낄 것이다.
- 제 164 계단: 오늘 나는 내가 아는 것을 존중할 것이다.
- 제 165 계단: 나의 의무는 작다. 나의 사명은 크다.
- 제 166 계단: 나의 사명은 크다. 그러므로 나는 작은 일들을 하는 데 자유롭다.
- 제 167 계단: 앎과 함께 있으면, 나는 세상에서 자유롭다.
- 제 168 계단: 복습
- 제 169 계단: 세상은 내 안에 있다. 나는 이것을 안다.
- 제 170 계단: 오늘 내가 하는 준비는 태곳적 의식儀式을 따르고 있다.
- 제 171 계단: 나의 베풂은 내가 부자임을 확언하는 것이다.
- 제 172 계단: 나는 내 앎을 회복해야 한다.
- 제 173 계단: 오늘 나는 필요한 것을 할 것이다.
- 제 174 계단: 나의 삶은 필요하다.
- 제 175 계단: 복습
- 제 176 계단: 나는 오늘 앎을 따를 것이다.
- 제 177 계단: 오늘 나는 정직해지는 법을 배울 것이다.
- 제 178 계단: 오늘 나는 나에게 베푼 이들을 기억할 것이다.
- 제 179 계단: 오늘 나는 무엇이 참인지 나에게 가르쳐주는 세상에 감사할 것이다.
- 제 180 계단: 나는 앎이 결여되어 있으므로 불평한다.
- 제 181 계단: 나는 오늘 앎의 사랑을 받아들인다.
- 제 182 계단: 복습
- 제 183 계단: 나는 답이 아니라 체험을 구한다.
- 제 184 계단: 나의 물음들은 내가 이전에 인식한 것보다 더 크다.
- 제 185 계단: 나는 목적이 있어 세상에 왔다.
- 제 186 계단: 나는 유서 깊은 가문 출신이다.
- 제 187 계단: 나는 다세계 큰 공동체 시민이다.
- 제 188 계단: 이 세상에서의 내 삶은 내가 이전에 알고 있었던 것보다 훨씬 더 중요하다.
- 제 189 계단: 나의 영적 가족은 모든 곳에 있다.
- 제 190 계단: 지구는 다세계 큰 공동체에 출현하고 있다. 그래서 내가 여기 왔다.
- 제 191 계단: 나의 앎은 나의 인간성보다 더 크다.
- 제 192 계단: 나는 오늘 작은 일들에 소홀하지 않을 것이다.
- 제 193 계단: 오늘 나는 판단하지 않고 남의 말을 경청할 것이다.
- 제 194 계단: 오늘 나는 내가 필요한 곳에 갈 것이다.
- 제 195 계단: 앎은 내가 아는 것보다 더 강하다.
- 제 196 계단: 복습
- 제 197 계단: 앎을 깨달으려면 체험해야 한다.
- 제 198 계단: 오늘 나는 강해질 것이다.
- 제 199 계단: 내가 보는 이 세상은 지금 다세계 큰 공동체에 출현하고 있다.
- 제 200 계단: 나의 생각은 앎을 담기에는 너무 작다.
- 제 201 계단: 마음은 앎을 섬기도록 만들어졌다.
- 제 202 계단: 나는 오늘 큰 공동체를 본다.
- 제 203 계단: 큰 공동체는 지구에 영향을 주고 있다.
- 제 204 계단: 나는 오늘 평화로이 있을 것이다.
- 제 205 계단: 나는 오늘 세상을 판단하지 않을 것이다.
- 제 206 계단: 사랑이 지금 나에게서 흘러나간다.
- 제 207 계단: 나에게 상처를 주었다고 여겨지는 이들을 나는 용서한다.
- 제 208 계단: 내가 정말 가치 있게 여기는 것은 모두 앎에서 표현될 것이다.
- 제 209 계단: 나는 오늘 나 자신을 무자비하게 대하지 않을 것이다.
- 제 210 계단: 복습
- 제 211 계단: 나에게는 이 세상 너머에 위대한 친구들이 있다.
- 제 212 계단: 나와 함께 연습하는 이들 모두에게서 나는 힘을 얻는다.
- 제 213 계단: 나는 세상을 이해하지 못한다.
- 제 214 계단: 나는 나 자신을 이해하지 못한다.
- 제 215 계단: 교사들이 나와 함께 있다. 나는 혼자가 아니다.
- 제 216 계단: 내 삶에 영적 현존이 있다.
- 제 217 계단: 나는 오늘 앎에 나 자신을 내준다.
- 제 218 계단: 나는 오늘 앎을 내 안에 간직할 것이다.
- 제 219 계단: 나는 오늘 나의 야심에 속지 않을 것이다.
- 제 220 계단: 오늘 나는 큰 것이 내 안에서 자랄 수 있도록 억제력을 발휘할 것이다.
- 제 221 계단: 나는 오늘 자유롭게 혼란 상태에 있을 수 있다.
- 제 222 계단: 세상은 혼란 상태에 있다. 나는 세상을 판단하지 않을 것이다.
- 제 223 계단: 나는 오늘 앎을 받아들일 것이다.
- 제 224 계단: 복습
- 제 225 계단: 나는 오늘 진지할 것이고, 동시에 즐거울 것이다.
- 제 226 계단: 앎은 나와 함께 있다. 나는 두려워하지 않을 것이다.
- 제 227 계단: 오늘 나는 내가 안다고 생각하지 않을 것이다.
- 제 228 계단: 나는 오늘 가난하지 않을 것이다.
- 제 229 계단: 내가 받는 고통을 다른 사람 탓으로 돌리지 않을 것이다.
- 제 230 계단: 나의 괴로움은 혼란에서 생긴다.
- 제 231 계단: 나에게는 이 세상에 부름이 있다.
- 제 232 계단: 삶에서 내 부름이 드러나려면, 다른 사람들의 성장이 필요하다.
- 제 233 계단: 세상에서 나는 어떤 선한 큰 세력의 일부이다.
- 제 234 계단: 앎은 모든 방면에서 인류를 돕는다.
- 제 235 계단: 앎의 힘이 나에게 분명해지고 있다.
- 제 236 계단: 앎과 함께 있으면, 나는 무엇을 해야 할지 알 것이다.
- 제 237 계단: 나는 삶의 의미를 이제 겨우 이해하기 시작했다.
- 제 238 계단: 복습
- 제 239 계단: 자유는 오늘 나의 것이다.
- 제 240 계단: 작은 관념들은 나에게 필요한 앎을 충족시켜 줄 수 없다.
- 제 241 계단: 나의 화는 정당하지 않다.
- 제 242 계단: 내가 세상에 주는 가장 큰 선물은 나의 앎이다.
- 제 243 계단: 베푸는 데는 내가 특별하지 않아도 된다.
- 제 244 계단: 나는 다른 사람들이 강할 때 존중받는다.
- 제 245 계단: 다른 사람들이 실패할 때, 나는 앎의 필요성이 생각난다.
- 제 246 계단: 앎을 회복하지 못하는 것에는 정당한 이유가 없다.
- 제 247 계단: 나는 오늘 내면의 교사들에게 귀를 기울일 것이다.
- 제 248 계단: 나를 가르치는 우주의 지혜에 의지할 것이다.
- 제 249 계단: 나 혼자는 아무것도 할 수 없다.
- 제 250 계단: 나는 오늘 나 자신을 따로 떼어놓지 않을 것이다.
- 제 251 계단: 앎과 함께 있으면, 나의 관계에 아무런 혼란이 없을 것이다.
- 제 252 계단: 복습
- 제 253 계단: 나에게 진실로 필요한 것은 나를 위해 모두 제공될 것이다.
- 제 254 계단: 나는 나와 함께 있는 교사들을 신뢰한다.
- 제 255 계단: 이 세상의 잘못 때문에 내가 그만두는 일은 없을 것이다.
- 제 256 계단: 지구는 지금 다세계 큰 공동체에 출현하고 있다.
- 제 257 계단: 삶은 내가 지금까지 이해한 것보다 더 크다.
- 제 258 계단: 지금 나의 친구는 누구인가?
- 제 259 계단: 나는 가르치려고 세상에 왔다.
- 제 260 계단: 나는 오늘 세상의 친구이다.
- 제 261 계단: 나는 분별력을 가지고 주는 법을 배워야 한다.
- 제 262 계단: 내가 누구인지 모른다면 어떻게 나 자신을 판단할 수 있겠는가?
- 제 263 계단: 앎과 함께 있으면 모든 것이 분명해진다.
- 제 264 계단: 나는 오늘 자유를 배울 것이다.
- 제 265 계단: 나를 기다리는 더 큰 자유가 있다.
- 제 266 계단: 복습
- 제 267 계단: 오늘 내가 겪는 모든 문제에 단순한 해답이 있다.
- 제 268 계단: 나는 오늘 복잡성에 속지 않을 것이다.
- 제 269 계단: 앎의 힘은 나에게서 흘러나와 확장될 것이다.
- 제 270 계단: 힘에는 책임이 따른다.
- 제 271 계단: 나는 오늘 책임을 받아들일 것이다.
- 제 272 계단: 교사들은 내가 나아갈 때, 나를 안내할 것이다.
- 제 273 계단: 교사들은 나를 위해 고향의 기억을 간직하고 있다.
- 제 274 계단: 나는 오늘 양가성에서 벗어나 자유를 찾는다.
- 제 275 계단: 나는 오늘 불확실성에서 벗어나 자유를 찾는다.
- 제 276 계단: 앎은 나의 구원이다.
- 제 277 계단: 나의 관념들은 작지만, 앎은 크다.
- 제 278 계단: 불변의 것이 나를 통해 그 자신을 표현할 것이다.
- 제 279 계단: 자유를 실감하려면 체험해야 한다.
- 제 280 계단: 복습
- 제 281 계단: 무엇보다도 먼저 나는 앎을 구한다.
- 제 282 계단: 나는 세상에서 앎을 지니는 것에 책임지는 법을 배울 것이다.
- 제 283 계단: 세상은 양가적이지만, 나는 그렇지 않다.
- 제 284 계단: 고요는 내가 세상에 주는 선물이다.
- 제 285 계단: 고요 속에서 모든 것을 알 수 있다.
- 제 286 계단: 나는 오늘 세상 속에 고요를 지니고 간다.
- 제 287 계단: 앎과 함께 있으면, 나는 싸울 수 없다.
- 제 288 계단: 적은 합류하는 법을 배우지 못한 친구일 뿐이다.
- 제 289 계단: 나는 오늘 앎의 학생이다.
- 제 290 계단: 나는 학생일 수밖에 없다. 그러므로 앎의 학생이 될 것이다.
- 제 291 계단: 나에게 잘못을 저지른 형제자매에게 나는 감사한다.
- 제 292 계단: 세상은 나에게 오직 봉사만 하는데, 어떻게 내가 세상에 화낼 수 있겠는가?
- 제 293 계단: 오늘 나는 고통받기를 바라지 않는다.
- 제 294 계단: 복습
- 제 295 계단: 나는 지금 내 삶의 신비 속으로 들어가고 있다.
- 제 296 계단: 낫시 노바레 코람
- 제 297 계단: 노브레 노브레 코메이 나 베라 테 노브레
- 제 298 계단: 매브란 매브란 코내이 매브란
- 제 299 계단: 노메 노메 코노 나 베라 테 노메
- 제 300 계단: 오늘 나는 나의 영적 가족에 속한 이들을 모두 받아들인다.
- 제 301 계단: 나는 오늘 불안에 빠지지 않을 것이다.
- 제 302 계단: 나는 오늘 세상에 저항하지 않을 것이다.
- 제 303 계단: 나는 오늘 세상의 설득에서 한 걸음 물러설 것이다.
- 제 304 계단: 나는 오늘 두려움의 학생이 되지 않을 것이다.
- 제 305 계단: 나는 오늘 사랑의 힘을 느낀다.
- 제 306 계단: 나는 오늘 앎 안에서 휴식을 취할 것이다.
- 제 307 계단: 앎은 지금 내 안에 살고 있다.
- 제 308 계단: 복습
- 제 309 계단: 내가 보는 이 세상은 단일 공동체가 되려고 하고 있다.
- 제 310 계단: 나는 베풀기를 원하므로 자유롭다.
- 제 311 계단: 세상이 나를 부르고 있으니, 나는 세상에 봉사하기 위해 준비해야 한다.
- 제 312 계단: 내가 세상에서 해결해야 할 큰 문제들이 있다.
- 제 313 계단: 나는 복잡한 것이 실은 단순하다는 것을 알아차릴 것이다.
- 제 314 계단: 오늘 나는 추종하는 것을 두려워하지 않을 것이다.
- 제 315 계단: 나는 오늘 혼자 있지 않을 것이다.
- 제 316 계단: 나는 오늘 나의 가장 깊은 성향들을 신뢰할 것이다.
- 제 317 계단: 진실을 아는 데는 나의 양가성만 내려놓으면 된다.
- 제 318 계단: 세상에서 일하는 큰 힘이 있다.
- 제 319 계단: 큰 힘이 세상에 있는데 내가 왜 두려워해야 하는가?
- 제 320 계단: 나는 세상에서 자유로이 일할 수 있다.
- 제 321 계단: 세상은 나의 공헌을 기다리고 있다.
- 제 322 계단: 복습
- 제 323 계단: 세상에서 나의 역할은 매우 중요하니, 소홀해서는 안 된다.
- 제 324 계단: 나는 오늘 다른 사람을 판단하지 않을 것이다.
- 제 325 계단: 지구는 다세계 큰 공동체에 출현하고 있다. 그러니 나는 주의를 기울여야 한다.
- 제 326 계단: 큰 공동체는 내가 느낄 수는 있지만, 이해할 수는 없는 어떤 것이다.
- 제 327 계단: 나는 오늘 평화로이 있을 것이다.
- 제 328 계단: 오늘 나는 나에게 베푼 이들을 존중할 것이다.
- 제 329 계단: 나는 오늘 자유로이 세상을 사랑할 수 있다.
- 제 330 계단: 나는 삶에서 작은 일들에 소홀하지 않을 것이다.
- 제 331 계단: 작은 것이 큰 것을 표현한다.
- 제 332 계단: 나는 나의 삶에서 앎의 의미를 겨우 이해하기 시작했다.
- 제 333 계단: 나와 함께 있는 현존이 있으며, 나는 그 현존을 느낄 수 있다.
- 제 334 계단: 교사들의 현존이 날마다 나와 함께 있다.
- 제 335 계단: 앎의 불이 날마다 나와 함께 있다.
- 제 336 계단: 복습
- 제 337 계단: 나 혼자는 아무것도 할 수 없다.
- 제 338 계단: 나는 오늘 주의를 기울일 것이다.
- 제 339 계단: 사랑의 현존이 지금 나와 함께 있다.
- 제 340 계단: 나의 연습은 내가 세상에 하는 공헌이다.
- 제 341 계단: 나는 지금 받아들일 수 있으므로 행복하다.
- 제 342 계단: 나는 오늘 앎의 학생이다.
- 제 343 계단: 나는 오늘 이 준비 프로그램의 원천을 존중할 것이다.
- 제 344 계단: 내 앎은 내가 세상에 주는 선물이다.
- 제 345 계단: 내 앎은 내가 영적 가족에게 주는 선물이다.
- 제 346 계단: 나는 일하기 위해 세상에 있다.
- 제 347 계단: 오늘 나는 내 삶이 펼쳐지는 것을 허용한다.
- 제 348 계단: 오늘 나는 세상이 펼쳐지는 것을 목격할 것이다.
- 제 349 계단: 마침내 진실을 섬길 수 있어 나는 기쁘다.
- 제 350 계단: 복습
- 제 351 계단: 나는 이제 막 체험하기 시작한 큰 목적에 봉사한다.
- 제 352 계단: 나는 오늘 앎의 진정한 학생이다.
- 제 353 계단: 나의 참고향은 신 안에 있다.
- 제 354 계단: 나는 세상에 있는 동안 나의 참고향을 체험해야 한다.
- 제 355 계단: 나는 세상에서 평화로이 있을 수 있다.
- 제 356 계단: 나는 오늘 참자아를 발견할 것이다.
- 제 357 계단: 나는 참자아를 표현하기 위해 세상에 있다.
- 제 358 계단: 나는 세상에서 고향에 있기를 바란다.
- 제 359 계단: 나는 세상에 봉사하기 위해 현존한다.
- 제 360 계단: 나는 세상에서 큰 것을 드러내는 법을 배워야 한다.
- 제 361 계단: 나는 오늘 앎의 빛 속으로 이끌리고 있다.
- 제 362 계단: 나는 배우는 법을 배우고 있다. 왜냐하면 나는 오늘 내면에 앎을 지니고 있기 때문이다.
- 제 363 계단: 앎은 나의 진정한 소망이다. 왜냐하면 나는 앎의 학생이기 때문이다.
- 제 364 계단: 앎이 나를 지닌다. 왜냐하면 나는 앎의 학생이기 때문이다.
- 제 365 계단: 나는 배우는 법을 배우는 데 헌신한다. 나는 내가 주기로 되어 있는 것을 주는 데 헌신한다. 내가 헌신하는 것은 삶의 일부분이기 때문이다. 내가 삶의 일부분인 것은 앎과 하나이기 때문이다.
