우리는 세상에서 사랑과 베풂의 본질을 확언할 이 가르침을 또다시 확언한다. 베풂에 관한 당신의 관념은 너무나 지나치게 한정되어 있고 협소하다. 그래서 당신이 세상에서 베풂의 범위를 제대로 인식할 수 있도록, 그 관념이 확장되어야 할 것이다.
정각마다, 당신에게 베푼 이들을 기억하겠다고 마음속으로 생각하라. 당신에게 베푼 것이 분명한 이들만 생각하지 말고, 당신을 해쳤다고 느껴지는 이들, 당신을 거부했거나 당신 앞길을 가로막았다고 느껴지는 이들도 기억하라. 왜냐하면 그들도 당신에게 어떤 것을 베풀었기 때문이다. 그들은 앎이 필요하다는 것을 당신에게 상기시켜 주었으며, 앎 없는 삶이 어떤 것인지 실제로 보여주었다. 또한 그들 안에서도 앎이 출현하려고 하고 있음을 당신에게 실제로 보여주었다. 앎의 출현에 그들이 저항하든 아니면 그것을 받아들이든, 앎은 여전히 현존하며, 여전히 그 자신을 드러내고 있다.
당신은 남들이 앎을 받아들이기도 하고 거부하기도 함으로써 그들의 영감과 잘못을 당신에게 드러내 보여주었기 때문에 진보하고 있다. 만약 앎을 거부하는 일이 세상에 없다면, 당신은 이곳에서 배울 수도 없고, 앎의 중요성을 알 수도 없을 것이다. 당신은 차이를 대조해봄으로써 무엇이 가치 있고 무엇이 가치 없는지 배울 것이다. 그럼으로써 당신은 자비롭고 인정 많은 사람이 될 것이다. 이것을 이해할 때, 당신은 세상에 봉사할 수 있을 것이다.
정각마다, 그 순간에 누가 당신에게 베풀고 있는지, 또 과거에 누가 베풀었는지 알아보라. 그러면 오늘은 감사와 고마움을 표시하는 날이 될 것이다. 또한 당신의 준비가 얼마나 중요한지, 당신이 이 준비를 해낼 수 있도록 얼마나 많은 사람이 당신을 도우려고 당신에게 헌신했는지 이해할 것이다.
두 차례 깊은 묵상연습에서는, 오늘의 말을 반복하고 나서, 당신에게 인정받고 축복받고자 기다리는 사람을 모두 한 사람씩 당신 마음속에 들어오게 하라. 그러면 그럴 필요가 있는 사람들이 모두 당신에게 나타날 것이다. 그들이 당신에게 어떻게 봉사했는지 잘 보라. 그런 다음, 당신에게 봉사한 그들에게 감사하라. 당신에게 앎의 필요성을 깨닫도록 도와준 그들에게 감사하라. 앎 말고 달리 선택할 길이 없다는 것을 보여준 그들에게 감사하라. 당신이 앎과 더욱더 함께 있도록 해준 그들에게 감사하라. 한 사람씩 차례로 당신 마음속에 들어오게 하여 그들 모두를 축복하라. 그러면 당신은 과거 자신의 삶에 있었던 이들, 현재 자신의 삶에 있는 이들을 모두 축복할 것이다. 그럼으로써 자신의 과거를 비난하지 않고, 감사하는 법을 배울 것이다. 그럼으로써 사랑은 자연스럽게 당신에게서 퍼져나갈 것이다. 왜냐하면 사랑은 고마움에서 나와야 하고, 고마움은 정말로 인정하는 데서 나와야 하기 때문이다. 그래서 당신이 오늘 연습할 것이 정말로 인정하는 것이다.
연습 328: 30분 연습 두 차례 & 시간연습