제 57 계단 자유는 나와 함께 있다.

자유는 당신 내면에 있다. 그곳에서 태어나기를 기다리고, 당신이 요청하여 받아들이기를 기다리며, 삶에 적용하기를 기다리고, 존중하고 따르기를 기다린다. 스스로 만든 상상에 짓눌려 살아온 당신, 자신의 생각이나 남들의 생각에 포로가 된 당신, 이 세상의 겉모습에 위협받고 겁먹은 당신에게 이제 희망이 있다. 왜냐하면 진정한 자유가 당신 내면에 살면서 당신을 기다리기 때문이다. 당신은 그 자유를 고향에서 가지고 왔으며, 날마다 어느 한순간도 빠짐없이 그 자유를 지니고 있다.

이 성장 프로그램 안에서 당신은 이제, 혼자서 상상으로 만든 두려움과 어둠에서 벗어나, 자유를 향해 되돌아가는 법을 배우고 있다. 자유 안에서 당신은 안정과 일관성을 찾을 것이다. 이때 당신에게 사랑과 자기가치감를 키울 수 있는 기반이 생길 것이다. 그리고 이 기반은 세상보다 더 굳건하므로, 세상에 흔들리지 않는다. 이 기반은 분리의 불안감에서 생긴 것이 아니라, 삶에 온전히 포함된 진실에서 생긴다.

정각마다, 오늘의 말을 반복하고, 잠깐 짬을 내어 자유가 당신과 함께 있음을 느껴보라. 오늘 하루 자유에 다가가면 갈수록, 당신은 자신을 가로막는 것이 무엇인지 점점 더 분명하게 알아볼 수 있을 것이다. 그리하여 당신을 가로막는 것은 다름 아닌 자신의 생각에 대한 집착이며, 자신의 상상에 기울이는 관심임을 깨달을 것이다. 이때 당신의 짐은 가벼워질 것이고, 당신은 자신에게 진짜 선택권이 있음을 깨달을 것이다. 이것을 깨달으면, 당신은 오늘 자유를 향해 가는 데 힘을 얻을 것이다.

두 차례 깊은 명상에서, 오늘의 말을 반복한 다음, 당신 마음이 고요히 있는 것을 허용하고자 노력하라. 고요히 있는 것에서 마음의 자유가 시작된다. 고요 속에서 이렇게 연습하면, 과거를 용서하지 못하고 미래에 대해 불안해하며 현재를 회피하는, 마음을 묶는 사슬들을 풀 수 있을 것이다. 고요 속에서, 당신 마음은 스스로 만든 어둠 속에 자신을 작게 만들고, 감추고, 고립시키는 모든 것 위로 떠오른다. 당신은 자유를 받아들이기 위해 그저 고요히 있기만 하면 되니, 오늘 당신에게 자유가 얼마나 가까운가! 자유는 당신과 함께 있으니, 이 세상에 온 당신에게 그 보상이 얼마나 큰가!