제 250 계단 나는 오늘 나 자신을 따로 떼어놓지 않을 것이다.

당신은 환상 속에서만 혼자 있을 수 있으며, 환상은 당신에게 가치 있고 영속적이고 의미 있는 그 어떤 것도 주지 않을 것이다. 지금 자신을 따로 떼어놓는 것으로 앎을 저버리지 말라. 잘못은 아무런 실속도 없을 뿐만 아니라 실제로 혼란의 표현일 뿐이니, 잘못한 것 때문에 자신을 벌하지 말라. 잘못에는 결코 정당한 이유가 없으며, 자신을 따로 떼어놓는 것에도 결코 정당한 이유가 없다. 당신은 삶의 일부분이다. 그래서 무언가를 해내려면, 심지어 생존하는 일까지도, 당신은 다른 사람들과의 관계, 전체적으로는 삶과의 관계를 믿고 의지해야 할 것이다.

당신이 이것을 생각해보면, 당신 내면에서 감사하는 마음이 저절로 일어날 것이고, 당신이 밟고 있는 땅, 당신이 보고 만질 수 있는 편리하고 유익한 것들이 모두 베풀고 협동한 결과에서 나왔음을 깨달을 것이다. 그러면 감사는 저절로 사랑을 낳을 것이며, 당신은 그 사랑에서 우주에 있는 모든 것이 어떻게 이루어지는지 점차 이해할 것이다. 그러면 당신 자신이 배워야 하는 것에 대한 힘과 확신이 생길 것이다.

정각마다, 오늘의 말을 잊지 말라. 깊은 명상에서는, 자신이 앎을 받아들이는 것을 허용하라. 앎에서 자신을 따로 떼어놓지 말라. 앎은 명상에서 당신을 축복하려고 기다린다. 명상이란 당신이 자신을 보여주려고 신의 제단으로 가는 것을 말하며, 이때 신이 앎을 받아들이려고 배우는 당신에게 신을 보여준다.