당신이 판단하지 않으면, 앎은 당신이 무엇을 해야 하고 무엇을 이해해야 하는지 알려줄 수 있다. 앎은 큰 판단이지만, 당신이 하는 판단과는 매우 다르다. 왜냐하면 이 판단은 두려움에서 나오지 않기 때문이다. 이 판단은 분노를 품지 않으며, 항상 도움을 주고 영양을 주도록 되어 있다. 이 판단은 공정하여, 사람마다 지닌 의미나 운명을 경시하는 일 없이, 그들의 현재 상태를 제대로 알아볼 수 있게 해준다.
오늘 당신이 세상을 있는 그대로 볼 수 있도록 세상을 판단하지 말라. 오늘 당신이 세상을 있는 그대로 받아들일 수 있도록 세상을 판단하지 말라. 당신이 세상을 알아볼 수 있도록 세상이 정확히 지금 상태 그대로 있는 것을 허용하라. 일단 세상이 제대로 인식되면, 당신이 세상에 얼마나 필요한지, 또 당신이 세상에 얼마나 주기를 바라는지 깨달을 것이다. 세상에는 비난이 필요한 것이 아니라, 도움이 필요하고 진실이 필요하다. 그리고 무엇보다도 앎이 필요하다.
오늘 시간마다, 잠깐 짬을 내어 판단 없이 세상을 바라보라. 오늘 확언을 반복하고 나서, 잠깐 판단 없이 세상을 바라보라. 어떤 모습이 보이든 상관하지 말고, 즉 그 모습이 당신을 즐겁게 하든 불쾌하게 하든, 아름답게 보이든 추하게 보이든, 가치 있다고 생각되든 가치 없다고 생각되든, 판단 없이 세상을 바라보라.
연습 60: 시간연습
