사들이 당신과 함께 있는데 당신이 어떻게 혼자일 수 있겠는가? 당신 앎과 함께 있는 사람들보다 더 진정한 친구가 어디 있겠는가? 이 교우 관계는 이 세상에서 생겨난 것이 아니다. 이 교우 관계는 저세상에서 맺어졌고, 지금 당신을 돕기 위해 여기 있다. 당신 마음이 가라앉기만 하면, 당신과 함께 있는 이들의 현존을 느낄 것이다. 당신이 자신의 강렬한 소망이나 두려움에 휩싸이지만 않으면, 참으로 우아하고 부드럽고 안심되는, 이들의 현존을 느끼기 시작할 것이다.

오늘 정각마다, 당신 친구들이 당신과 함께 있음을 상기하라. 두 차례 깊은 연습 시간에는, 당신이 세상에서 관계의 참된 본질을 이해할 수 있도록 그들의 현존을 당신 마음이 받아들이는 것을 허용하라. 당신이 연습함으로써, 이 이해가 더욱 확실해져 자신보다 더 강한 이들에게서 아이디어·격려·교정을 받을 수 있을 것이다. 이들은 당신이 세상에서 진짜 본분을 다하도록 돕기 위해 여기 있다. 이들이 당신을 앎으로 입문시키는 이들이며, 당신 앎과 관계를 맺고 있다, 왜냐하면 당신 앎은 모든 사람의 삶과 참된 관계를 담고 있기 때문이다.

연습 114: 30분 연습 두 차례 & 시간연습