오늘 우리는 당신 삶에 앎이 현존함을 확언한다. 정각마다, 이 확언을 말하고 나서, 잠깐 짬을 내어 앎의 현존을 느껴보고자 하라. 당신은 이 현존을 느껴야 하지, 마음속으로 상상만 해서는 안 된다. 왜냐하면 앎은 체험되어야 하기 때문이다. 오늘 당신이 어떤 상황에 있든, 정각마다, 이 확언을 반복하고 나서, 그 의미를 느껴보고자 하라. 연습할 수 있는 데도, 연습하기에 부적절하다고 생각한 상황들이 많았음을 알게 될 것이다. 그럼으로써 당신은 자신의 참된 성향에 맞게 체험을 통제하는 힘이 자신에게 있음을 알게 될 것이고, 어떤 상황이든 참된 준비를 하고 자신을 적용해보는 데 적절한 환경임을 알게 될 것이다.
시간마다 연습하려고 노력하라. 시간을 계속 의식하라. 혹시 한 시간 빼먹었다 하더라도 마음 졸이지는 말라. 하지만 그 이후 남은 시간에는 다시 연습에 헌신하라. 앎은 오늘 당신과 함께 있다. 그러니 오늘 앎과 함께 있으라.
연습 58: 시간연습