당신은 항상 학생이라는 점을 잊지 말라. 매일, 매시간, 매 순간 당신은 학생이다. 그러므로 당신이 더 세심해지는 이때, 무엇을 배울지 선택해야 한다. 그래야 당신에게 참된 선택이 주어진다. 왜냐하면 당신은 앎의 학생이 아니면, 혼란의 학생이기 때문이다. 오늘 혼란의 학생이 되지 말라. 오늘 두려움의 학생이 되지 말라. 앎과 함께하지 않을 때, 불확실성이 있고 두려움이 있기 때문이다. 앎과 함께하지 않으면, 큰 두려움과 큰 상실감을 낳는 그런 일들을 추구하게 된다.

학생으로서 당신 책임을 깨달으라. 이 책임을 깨닫고 편안히 받아들이라. 왜냐하면 이때 앎의 학생이 될 것인지, 혼란의 학생이 될 것인지, 의미 있는 선택을 하기 때문이다. 앎은 당신에게 영향을 주어 당신이 바른 선택을 할 수 있게 하고, 세상에서 확실성·목적·의미·가치를 주는 것을 선택할 수 있게 할 것이다. 그러면 당신은 세상에서 앎의 세력이 되어 중압감에 고생하는 모든 이들의 마음에서 혼란·어둠·두려움을 몰아낼 수 있다.

두려움의 학생이 되지 말라. 정각마다, 세상의 대단한 설득과 세상의 혼란을 인식하고, 세상의 압박을 느끼는 모든 이들에게 세상이 주는 어두운 영향을 인식하면서, 두려움의 학생이 되지 않겠다고 다짐하라. 세상 속에서 자유로운 혼이 되라. 가슴속에 사랑의 보석을 간직하라. 가슴속에 앎의 빛을 간직하라. 오늘 두 차례 깊은 명상으로 되돌아 갈 때, 당신의 성소 안에 있는 고요와 침묵 속으로 들어갈 수 있도록 오늘의 말을 반복하라. 앎 안에서 원기를 회복하여 생기를 되찾으라. 왜냐하면 앎은 당신이 지닌 큰 빛이기 때문이다. 당신이 앎의 현존 안에 깊이 들어가면 갈수록, 앎은 당신에게 그 빛을 더욱더 발할 것이고, 당신에게, 또 당신을 통해 세상에 더욱더 많은 빛을 비출 것이다.

연습 304: 30분 연습 두 차례 & 시간연습