지난주 연습을 복습하면서, 연습에 자신을 내주는 일의 가치를 다시 한번 자각하라. 그 가치 때문에 연습에 자신을 내주는 일은 베풂의 진정한 의미, 세상에 온 목적의 진정한 의미를 이해하는 첫 단계이다.
한 차례 긴 연습에서 지난주 연습한 것을 되돌아보라. 날마다 연습에 얼마나 깊이 참여했는지 되돌아보고, 그날 주제의 의미를 숙고해보라. 연습 시간에 주의를 온통 이 연습에만 집중하라. 당신의 성장을 보면서, 당신은 지금 다른 사람들에게 베풀려고 준비한다는 것을 깨달으라.
연습 175: 긴 연습 한 차례
