제 163 계단 나는 오늘 앎을 느낄 것이다.

자신의 생각이나 집착을 벗어나 항상 이용할 수 있는 앎의 영속적인 특질을 느껴보라. 오늘 정각마다, 앎을 느껴보라. 오늘의 말을 반복하고 나서, 잠깐 앎의 현존을 느껴보라. 앎의 현존은 당신이 어디를 가든, 모든 만남, 모든 상황에서 함께 있을 수 있는 어떤 것이다. 앎의 현존은 모든 곳에서 적절하다. 앎의 현존 안에서 당신은 모든 상황과 사건을 볼 수 있다. 또한 들을 수 있고, 베풀 수 있으며, 이해할 수 있다. 이런 불변성이 바로 세상에 간절히 필요한 어떤 것이며, 앎으로 부자인 당신은 이 불변성이 있어 베풀 수 있다.

오늘 깊은 연습 시간에 앎을 느껴보라. 이 연습에 당신 자신을 내주라. 왜냐하면 이 연습이 신과 세상에 주는 당신의 선물이기 때문이다. 오늘 하루가 강해지는 날이 되게 하고 확인받는 날이 되게 하라. 오늘 혹시 연습을 잠시 하지 못했다 하더라도 그로 인해 이 중요한 일을 그만두지 않도록 하라. 그만두면 당신은 멈출 수밖에 없으며, 계속하려면 앞으로 계속 가기만 하면 된다는 것을 깨달으라. 그래서 연습을 얼마나 많이 빼먹었든, 그것에 대한 대응은 그저 계속하겠다는 결심뿐이다. 왜냐하면 당신을 위해 마련된 이 준비의 결과를 얻으려면 당신은 여기에 제공된 계단을 따르기만 하면 되기 때문이다. 앎으로 가는 길이 이 얼마나 단순한가! 여기에 제공된 계단을 하나하나 따를 때, 앎으로 가는 길이 이 얼마나 명쾌한가!