제 107 계단 오늘 나는 행복해지는 법을 배울 것이다.

행복해지는 법을 배우는 것은 단순히 자연스러워지는 법을 배우는 것이다. 행복해지는 법을 배우는 것은 지금 앎을 받아들이는 법을 배우는 것이다. 앎은 지금 행복하다. 당신이 행복하지 않다면, 당신은 앎과 함께 있지 않다. 행복은 당신 얼굴에 미소 짓는 것을 항상 뜻하지는 않는다. 행복은 행동이 아니다. 진정한 행복은 자신을 느끼는 것이고, 일체감과 만족감을 맛보는 것이다. 살면서 사랑하는 사람을 잃었다 하더라도, 당신은 여전히 행복할 수 있다. 이때 눈물을 흘릴 수도 있겠지만, 그것은 괜찮다. 왜냐하면 눈물을 흘리는 것이 내면의 큰 행복을 등지지 않으며, 눈물 또한 행복한 것이 될 수 있기 때문이다. 행복은 행동 양식이 아니다. 그래서 우리는 당신에게 “행복은 내면에서 오는 만족감”이라는 것을 일깨워준다. 앎이 이 만족감을 당신에게 줄 것이다. 왜냐하면 앎은 당신 삶을 단순화하고, 당신 마음을 현실에서 주어진 일에 집중하게 할 것이기 때문이다. 그럼으로써 당신에게 권한을 부여하고, 당신을 단순하게 하여, 당신이 전에는 알 수 없었던 큰 조화를 안겨줄 것이다.

그러므로 오늘 두 차례 연습 시간에, 또다시 마음이 고요 속으로 들어가는 것을 허용하라. 오늘은 침묵시간을 가진다. 이번에는 마음이 탐구하는 것이 아니며, 고요히 있는 연습이다.