전 과들을 모두 다시 복습하라. 이 복습에서, 각 계단에서 알려준 가르침을 다시 읽으라. 또한 당신이 체험한 결과와 연습에 참여한 깊이를 측정해볼 수 있도록 당신이 연습한 시간들을 모두 되돌아보라. 당신은 이 학습 계획안을 따라 진행하는 동안 줄곧, 자신이 체험한 내용을 계속 다시 살펴볼 것이다. 그럼으로써 체험이 더욱 깊어질 것이고, 마침내 당신 자신의 앎을 자각하게 될 것이다.

오늘 약 45분간 한 차례 연습 시간을 보내면서, 모든 가르침을 다시 읽고 당신이 얼마나 연습을 진지하게 했으며 무엇을 체험했는지 복습하라. 내일 우리는 이 준비의 다음 단계를 함께 시작할 것이다.

연습 14: 45분 연습 한 차례