지난주 연습한 것을 복습하라. 지난주 당신이 받은 수업과 체험한 연습을 모두 복습하라. 지금 배우는 것을 더욱 튼튼히 할 수 있도록 지난주 전체를 복습하라. 당신은 지금, 배우는 법을 배우고 있음을 잊지 말라. 당신은 앎의 초보 학생임을 잊지 말라. 당신의 평가가 앎에서 나오지 않았다면, 그 평가는 도움이 되지 않을 것임을 잊지 말라. 이런 평가를 하지 않을 때, 어떻게 연습에 더 깊이 참여할 수 있는지, 어떻게 준비를 더 튼튼히 할 수 있는지, 당신의 노력에 힘이 실리도록 어떻게 외적 삶을 조정할 수 있는지, 그 방법이 분명해질 것이다. 이 모든 일은 당신이 자신을 비난하지 않고 할 수 있다. 이 모든 일은 필요하므로 그리할 수 있으며, 당신은 자신이나 세상을 벌하지 않고 필요한 것에 응답할 수 있다. 이 준비는 필요하다. 왜냐하면 이 준비는 당신의 뜻을 표현하기 때문이다.
오늘 한 차례 긴 연습에서, 성실하고 깊이 있게 한 주를 복습하라. 당신이 받기 위해 지금 준비하는 그 선물을 받을 수 있도록 이 복습에 전념하라.
연습 168: 긴 연습 한 차례
