세상은 당신이 봉사하러 온 곳이니, 세상에 저항하지 말라. 당신이 앎의 매체가 되는 법을 배우면, 세상은 앎이 그 자신을 표현하는 곳이 된다. 세상이 지금 모습 그대로 있는 것을 허용하라. 세상을 비난하지 않으면, 당신이 세상에 머물기가 훨씬 더 쉬워지고, 세상 자원을 활용하고 세상이 주는 기회를 인식하기가 훨씬 더 쉬워진다.

세상에 저항하지 말라. 왜냐하면 당신은 저승에서 왔기 때문이다. 세상은 당신에게 더는 감옥이 아니라, 당신이 공헌할 곳이다. 과거에 당신이 세상에 적응하기가 얼마나 힘들었든, 또 세상에 머물기가 얼마나 어려웠든, 당신은 지금 새로운 눈으로 세상을 바라보고 있다. 당신은 지금까지 앎을 대체하려고 세상을 추구했으나, 지금은 앎이 근원에서 당신에게 주어지고 있음을 깨닫고 있다. 그래서 당신은 세상을 더는 앎의 대용으로 쓰지 않으며, 세상은 이제 당신이 앎의 영향력을 표현할 수 있는 캔버스가 될 수 있다. 그래서 세상은 당신 삶에 마땅히 있는 것이 된다. 이런 이유로 오늘 당신은 세상에 저항할 필요가 없다.

오늘 하루 세상을 살아가면서 정각마다 이 말을 기억하고, 당신이 어떤 상황에 있든, 그 순간에 현존하라. 앎이 당신을 위해 그 영향력을 행사하고 안내할 수 있도록 당신의 내적 삶이 고요해지는 것을 받아들이라. 오늘 앎의 확실성을 지니라. 이 확실성은 당신 혼자서 만들거나 고안해 낸 것이 아니다. 이 확실성은 항상 당신과 함께 있으며, 혼란스러울 때조차 당신과 함께 있다.

오늘 세상에 저항하지 말라. 왜냐하면 앎이 당신과 함께 있기 때문이다. 긴 연습 시간에는 명상의 시작과 끝 모두에서 이 말을 기억하라. 명상시간에 세상에서 빠져나와 고요의 성소로 들어가라. 당신이 고요의 성소에 깊이 들어가면 들어갈수록, 세상에 머물기가 점점 더 쉬워질 것이다. 왜냐하면 당신이 세상을 고향의 대용으로 쓰려 하지 않을 것이기 때문이다. 이때 세상이 당신에게 유익하게 되고, 당신이 세상에 유익하게 된다.

연습 302: 30분 연습 두 차례 & 시간 연습