은 당신의 구원이다. 왜냐하면 환상과 상상 속에 살려는 데서 생겨난 절망적인 곤경에서 앎은 당신을 이끌어내어, 밝고 명료한 현실로 이끌기 때문이다. 당신의 행동과 생각이 효과적이며 참된 자아실현으로 이끌도록, 앎은 당신의 행동과 생각을 안내한다. 따라서 신은 당신에게 줄 수 있는 가장 큰 선물을 주었다. 즉, 모든 잘못을 바로잡고, 모든 혼란과 갈등을 해결하며, 참된 운명으로 가는 참된 길 위에 당신 삶을 올려놓을 수 있도록, 당신 내면에 그 수단을 주었다. 여기서 당신은 힘을 얻게 되고, 존중받게 되며, 자신의 가치가 회복된다. 당신에게 회복되어야 할 것은 바로 당신의 가치이다. 신의 가치는 상실된 적이 없으니, 그 가치가 회복될 필요가 없다. 하지만 당신에게는 자신의 가치가 상실되었으며, 이 가치가 회복되려면 당신이 직접 만든 것이 아닌, 당신의 총체적 안녕을 위해 창조된 큰 계획을 따르는 길밖에 없다.

당신 삶이 양가성으로 얼마나 많이 허비됐으며 그 결과가 얼마나 보잘것없었는지 실감할 때, 당신은 앎이 얼마나 절실히 필요한지 알 것이다. 그럼으로써 당신은 힘과 확신을 가지고 가능한 한 가장 깊이 몰두하여, 당신 준비에서 나아갈 것이다. 일단 자신에게 절실히 필요한 것을 알게 되면, 당신은 제공된 참된 치유책을 알아차릴 수 있을 것이다.

이렇게 하여 당신은 앎의 학생으로서 명료한 마음과 단순한 진리로 정확히 필요한 것을 알아차릴 것이다. 왜냐하면 앎은 당신의 구원이기 때문이다. 정각마다, 이 말을 기억하고, 최근에 한 연습에 비추어 그 뜻을 생각해보라. 깊은 명상에서는 고요 속으로 깊이 몰입하여 들어가라. 이때 당신을 구원하는 수단, 또 당신을 통해 세상을 구원하는 수단과 당신이 결합하고 있음을 자각하라.

연습 276: 30분 연습 두 차례 & 시간연습