Hasrat untuk melihat sama seperti hasrat untuk mengetahui. Ini juga memerlukan penyempurnaan dari kemampuan pikiran Anda. Untuk melihat dengan penglihatan yang jernih berarti Anda melihat tanpa preferensi. Ini berarti bahwa Anda mampu melihat apa yang sesungguhnya terjadi daripada apa yang ingin Anda lihat. Ada sesuatu yang sesungguhnya terjadi melampaui keinginan Anda. Ini sangatlah benar. Maka, hasrat untuk melihat adalah hasrat untuk melihat kebenaran yang lebih besar. Ini memerlukan kejujuran yang lebih besar dan keterbukaan pikiran yang lebih besar.
Hari ini dalam dua sesi latihan Anda, berlatihlah menatap satu objek sederhana biasa. Jangan mengalihkan pandangan Anda dari objek itu, tetapi lihat dan berlatihlah melihat dengan sangat sungguh-sungguh. Anda tidak mencoba untuk melihat apa-apa. Anda hanya melihat dengan pikiran terbuka. Ketika pikiran terbuka, pikiran mengalami kedalamannya sendiri, dan pikiran mengalami kedalaman dari apa yang sedang diamati.
Pilihlah satu objek sederhana yang sangat sedikit artinya bagi Anda dan tataplah dua kali hari ini selama minimal 15 menit. Izinkan pikiran Anda menjadi sangat hening. Bernapaslah dalam-dalam dan teratur saat Anda menatap objek ini. Izinkan pikiran Anda tenang dengan sendirinya.
Latihan 19: Dua periode latihan 15 menit.
