Шаг 111 Сегодня я буду непринуждённым.

Будь непринуждённым сегодня, зная, что Знание с тобой, зная, что твои Духовные Наставники с тобой, зная, что твоя Духовная Семья с тобой. Пусть тревога или бремя забот не отвлечет тебя от твоей практики сегодня.

B течение дня в начале каждого часа напоминай себе оставаться непринуждённым, ведь Знание руководит тобой теперь. Если Знание не беспокоится, то и тебе не надо беспокоиться. Освободи себя от привычных забот, от привычных оков. Укрепи решимость сделать это и со временем это будет легче сделать. В дальнейшем это будет происходить само собой, естественным образом. У твоего ума есть стереотипы мышления. Вот и всё. Когда ты научишься думать по-другому, Знание засияет сквозь решетку, которую ты возложил на него. Здесь Знание начнет проявлять себя, чтобы руководить твоими действиями, чтобы дать проницательность и привести к важному озарению, и чтобы дать тебе больше силы и уверенности, чем ты когда-либо знал.

Во время твоих практических занятий в начале каждого часа сам же и задействуй свою самодисциплину. Во время твоих двух медитаций находись в ясном сознании, но со спокойным умом.