Hoy relájate sabiendo que el Conocimiento está contigo, sabiendo que tus Maestros y tu Familia Espiritual están contigo. No dejes que las ansiedades ni la carga de la preocupación te alejen hoy de tu práctica.
Conforme pases el día, practicando a cada hora, recuerda estar relajado, pues el Conocimiento es ahora tu guía. Si el Conocimiento está tranquilo, no necesitas preocuparte. Libérate de las preocupaciones usuales, de la esclavitud habitual. Refuerza tu determinación de hacerlo y te será más fácil con el tiempo. Entonces sucederá todo por sí mismo y de la manera más natural. Tu mente tiene hábitos de pensamiento, eso es todo lo que son. Conforme sean remplazados por nuevos hábitos, el Conocimiento comenzará a brillar a través de la estructura que le has impuesto. Comenzará a brillar y a guiar tus acciones, a llevarte a comprensiones y descubrimientos importantes, y a darte una fuerza y una certeza mayores de lo que alguna vez has conocido.
En tus prácticas horarias, entonces, usa tu autodisciplina a tu favor. En tus dos prácticas de meditación permanece muy alerta, pero con una mente serena.
Práctica 111: Dos sesiones de práctica de 30 minutos. Práctica horaria.
