Stap 111 Vandaag zal ik me op mijn gemak voelen.

Wees vandaag op je gemak in de wetenschap dat Kennis bij je is, in de wetenschap dat je Leraren bij je zijn en dat je Spirituele Familie bij je is. Laat je vandaag niet door angsten of de last van zorgen van je oefening afhouden.

Oefen terwijl je door de dag beweegt op het uur, herinner je je eraan om je op je gemak te voelen, want Kennis is nu je gids. Als zij niet bezorgd is, hoef jij niet bezorgd te zijn. Bevrijd jezelf van je gebruikelijke bekommernissen, van je gebruikelijke verplichtingen. Sterk je besluit dit te doen en het zal mettertijd gemakkelijker worden. Dan zal het allemaal vanzelf gaan. Je geest heeft denkgewoonten. Meer zijn ze niet. Als ze worden vervangen door nieuwe gewoontes, zal Kennis beginnen te schijnen door de structuur die je haar hebt opgelegd. Hier zal Kennis beginnen te schijnen, om je handelingen te leiden, om je tot inzicht en belangrijke ontdekkingen te brengen en om je een grotere kracht en zekerheid te geven dan je ooit hebt gekend.

Gebruik daarom tijdens je oefeningen op het uur je zelfdiscipline ten gunste van jezelf. Blijf in je twee meditatieoefeningen zeer alert maar met een stille geest.