Merasa nyamanlah hari ini dengan mengetahui bahwa Pengetahuan ada bersama Anda, dengan mengetahui bahwa Guru-Guru Anda ada bersama Anda dan dengan mengetahui bahwa Keluarga Spiritual Anda ada bersama Anda. Jangan biarkan rasa cemas atau beban kekhawatiran menjauhkan Anda dari latihan Anda hari ini.
Sementara Anda menjalani hari, dengan berlatih pada setiap jam, ingatkan diri Anda untuk merasa nyaman, karena Pengetahuan adalah pemandu Anda sekarang. Jika Pengetahuan tidak merasa terganggu, Anda tidak perlu merasa terganggu. Lepaskan diri Anda dari keasyikan yang telah menjadi kebiasaan, dari ketergantungan yang telah menjadi kebiasaan. Perkuat tekad Anda untuk melakukannya dan ini akan semakin mudah seiring waktu. Kemudian ini akan terjadi dengan sendirinya secara alami. Pikiran Anda mempunyai kebiasaan berpikir. Hanya itu saja. Ketika itu digantikan dengan kebiasaan baru, Pengetahuan akan mulai bersinar menembus struktur yang telah Anda bebankan padanya. Di sini Pengetahuan akan mulai bersinar keluar, untuk memandu tindakan Anda, untuk mengarahkan Anda kepada wawasan dan penemuan penting, dan untuk memberi Anda kekuatan dan kepastian yang lebih besar daripada yang pernah Anda ketahui.
Karena itu, dalam latihan setiap jam Anda gunakan disiplin diri Anda demi Anda sendiri. Dalam dua latihan meditasi Anda, tetaplah sangat waspada tetapi dengan pikiran yang hening.
Latihan 111: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.
