Krok 111 Dzisiaj będę spokojny.

Bądź dzisiaj spokojny, wiedząc, że Wiedza jest z tobą, wiedząc, że twoi Nauczyciele są z tobą oraz wiedząc, że twoja Duchowa Rodzina jest z tobą. Nie pozwól, aby obawy albo ciężar problemu zabrały cię dzisiaj z dala od twojej praktyki.

Podczas gdy idziesz przez dzień, ćwicząc co godzinę, przypominaj sobie, aby być spokojnym, albowiem Wiedza jest teraz twoim przewodnikiem. Jeżeli ona jest spokojna, ty nie musisz być zatroskany. Uwolnij się od nałogowych zajęć, od notorycznego poddaństwa. Wzmocnij swoją stanowczość, aby tego dokonać, a z czasem stanie się to łatwiejsze. Wtedy dojdzie do tego w sposób najbardziej naturalny. Twój umysł ma nawyki myślowe. To wszystko, czym one są. Gdy zostają one zastąpione nowymi nawykami, Wiedza zacznie prześwitywać przez strukturę, którą na nią nałożyłeś. Tutaj Wiedza zacznie świecić dalej, prowadzić twoje działania, prowadzić cię do spostrzeżeń oraz ważnych odkryć i dawać ci większą siłę tudzież pewność aniżeli to, co znałeś kiedykolwiek wcześniej.

Zatem w swoich cogodzinnych praktykach wykorzystaj swoją samodyscyplinę w swoim własnym imieniu. W swoich dwu praktykach medytacyjnych bądź bardzo czujny, ale zachowaj spokój umysłu.