Jadilah kuat hari ini. Ikuti rencana yang diberikan kepada Anda. Jangan menahan diri atau mengubah instruksi secara apa pun. Tidak ada jalan pintas di sini; hanya ada cara langsung. Anda diberi langkah-langkahnya. Ikutilah. Jadilah kuat hari ini. Hanya gagasan Anda tentang diri sendiri yang berbicara tentang kelemahan. Hanya evaluasi Anda tentang diri sendiri yang mengatakan bahwa Anda menyedihkan, tidak mampu atau tidak memadai. Anda harus yakin pada kekuatan Anda dan melatih keyakinan ini untuk menyadari kekuatan Anda.
Pada setiap jam ulangi pernyataan ini dan cobalah untuk mengalaminya dalam keadaan apa pun Anda berada. Dalam dua periode latihan Anda yang lebih dalam hari ini, gunakan kekuatan Anda untuk terlibat dalam keheningan sepenuhnya. Izinkan pikiran Anda terbebas dari belenggu konsepnya sendiri. Izinkan tubuh Anda terbebas dari pikiran yang tersiksa. Di sini, pikiran Anda dan tubuh Anda akan menyesuaikan diri ke dalam fungsi alaminya, dan segalanya akan tersusun secara tepat dalam diri Anda. Kemudian Pengetahuan akan menemukan pengungkapan melalui pikiran Anda dan melalui tubuh Anda. Dari ini Anda akan mampu membawa ke dalam dunia apa yang lebih agung dari dunia, dan hidup Anda akan dikonfirmasi sebagai hasilnya.
Latihan 198: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.