Будь сильной сегодня. Следуй тому плану, который дан тебе. Не сдерживай себя и не меняй наставления. Здесь нет коротких путей; здесь можно идти только напрямую. Тебе даны Шаги. Следуй им. Будь сильной сегодня. Лишь твои идеи о себе говорят о слабости. Лишь твоя оценка о себе говорит, что ты жалкая, неспособная или неполноценная. Ты должна верить в свою собственную силу и осуществить эту веру, чтобы осознать свою силу.
В начале каждого часа повтори это заявление и пытайся его прочувствовать в каждой ситуации, в которой ты оказываешься. Во время твоих двух более глубоких медитаций сегодня используй свою силу, чтобы полностью войти в состояние внутреннего покоя. Освобождай свой ум от цепей его собственных понятий. Освобождай своё тело от измученного ума. Таким образом, как ум, так и тело будут заниматься своими естественными функциями, и всё встанет на свои правильные места внутри тебя. Тогда и Знание может выразиться через твой ум и через твоё тело. Таким образом, ты сможешь внести в мир то, что превосходит сам мир, и тем самым твоя жизнь будет подтверждена.
Практика 198: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.
