“Hari ini saya tidak akan berpikir bahwa saya dapat memahami Pengetahuan dengan akal saya atau bahwa saya dapat mengartikan keagungan kehidupan. Saya tidak akan berpikir hari ini bahwa hanya dengan gagasan atau asumsi saja saya dapat sepenuhnya mengakses Pengetahuan itu sendiri. Dengan menyadari ini, saya akan memahami apa yang diminta dari saya dan apa yang harus saya berikan kepada latihan saya, karena saya harus memberikan diri saya sendiri.”
Anda harus memberikan diri Anda sendiri. Anda tidak bisa hanya memikirkan gagasan dan berharap itu akan menjawab kebutuhan terbesar Anda. Dengan menyadari ini hari ini, ulangi latihan Anda pada setiap jam dan dalam meditasi Anda yang lebih dalam berikan diri Anda sepenuhnya kepada pengalaman Pengetahuan. Masukilah keheningan. Izinkan diri Anda sepenuhnya terlibat. Secara ini Anda akan melatih kuasa pikiran Anda demi Anda sendiri. Kemudian Anda akan menyadari bahwa Anda memiliki kuasa untuk menghalau gangguan; Anda memiliki kuasa untuk menghalau rasa takut; Anda memiliki kuasa untuk menghalau rintangan karena kehendak Anda adalah untuk mengetahui Pengetahuan.
Latihan 197: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.