Бъдете силни днес. Следвайте плана, който ви е даден. Не изоставайте и не променяйте инструкциите по някакъв начин. Тук няма преки пътеки, а само директен път. Стъпките са ви дадени. Следвайте ги и бъдете силни днес. Единствено идеите ви за вас самите издават слабост. Единствено оценката ви за вас самите казва, че сте патетични, неспособни и неподходящи. Трябва да имате вяра в силата си и да упражнявате тази вяра, за да реализирате силата си. Всеки час повтаряйте това изявление и го изпитвайте в ситуацията, в която се намирате.
През двете си дълбоки практики днес, използвайте силата си, за да се потопите напълно в спокойствието. Нека ума ви се освободи от оковите на собствените си концепции. Нека тялото ви се освободи от измъчващия го ум. Така вашия ум и вашето тяло ще бъдат потопени в естествената си функция и всички неща ще бъдат на мястото си във вас. Знанието ще намери израз чрез ума и тялото ви, а вие ще имате възможност да донесете на света това, което е велико и живота ви ще се потвърди в резултат на това.
Упражнение 198: Две 30 мин. практически сесии. Почасова практика.
