Bądź dzisiaj silny. Postępuj zgodnie z planem, jaki jest ci ofiarowany. Nie zatrzymuj się ani nie zmieniaj instrukcji w żaden sposób. Nie ma tutaj dróg na skróty; jest tylko bezpośrednia droga. Zostają ci przekazywane kroki. Podążaj za nimi. Bądź dzisiaj silny. Jedynie twoje wyobrażenia o tobie samym mówią o słabości. Jedynie twoja ocena siebie samego mówi, że jesteś żałosny, nieudolny bądź nieodpowiedni. Musisz mieć wiarę w swoją siłę i zastosować tę wiarę, aby uświadomić sobie swoją siłę.
Co godzinę powtarzaj to oświadczenie i staraj się doświadczyć go w jakichkolwiek okolicznościach, w których się znajdziesz. Dzisiaj w swoich dwu głębszych okresach praktyki wykorzystaj swoją siłę, aby całkowicie zaangażować się w wyciszenie. Pozwól swemu umysłowi być wolnym od kajdan swych własnych koncepcji. Pozwól swemu ciału być wolnym od udręczonego umysłu. W ten sposób twój umysł i twoje ciało zadomowią się w swej naturalnej funkcji i wszystko w tobie znajdzie się we właściwym porządku. Wtedy Wiedza znajdzie ekspresję poprzez twój umysł i poprzez twoje ciało. Z tego będziesz w stanie wnieść do świata to, co jest większe niż świat, a w wyniku tego twoje życie zostanie potwierdzone.
Praktyka 198: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki. Cogodzinna praktyka.