Jangan menggunakan rasa takut untuk mendukung penilaian Anda tentang diri sendiri dan dunia, karena penilaian ini lahir dari ketidakpastian dan kecemasan Anda. Maka mereka tanpa fondasi Pengetahuan. Maka mereka tanpa makna dan nilai yang hanya dapat diberikan oleh Pengetahuan. Jangan mengandalkan penilaian Anda tentang diri sendiri dan dunia. Saat Anda menarik diri darinya, Anda akan menyadari bahwa sumber mereka adalah rasa takut, karena Anda hanya berusaha menghibur diri dengan penilaian Anda, untuk memberikan keamanan, stabilitas, dan identitas palsu yang Anda rasakan kurang. Karena itu, jadilah tanpa pengganti Kearifan dan Pengetahuan, dan izinkan Kearifan dan Pengetahuan muncul secara alami.
Pada setiap jam ulangi pernyataan Anda, dan pertimbangkanlah terkait semua hal yang terjadi hari ini. Dalam dua latihan Anda yang lebih dalam, pertimbangkan makna gagasan hari ini saat Anda memikirkannya dengan teliti. Terapkan pikiran Anda dalam kondisi kerja saat Anda mencoba menembus makna pelajaran hari ini. Janganlah terhibur oleh kesimpulan terlalu dini. Selidiki secara mendalam dengan pikiran Anda dalam periode latihan Anda. Gunakan pikiran Anda secara aktif. Pertimbangkan banyak hal dalam diri Anda sambil mempertahankan konsentrasi pada gagasan hari ini. Jika Anda melakukan ini, Anda akan memahami banyak hal tentang Kearifan dan ketidaktahuan, dan pemahaman Anda akan lahir dari belas kasih dan penghargaan diri yang sejati. Karena hanya dari tempat mencintai diri dapat Anda tawarkan koreksi kepada diri sendiri dan orang lain.
Latihan 151: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.
