Не използувайте страха да подкрепяте възгледите за вас самите и за света, защото тези оценки са породени от съмненията и тревогите ви. Затова им липсва основата на Знанието. Те не притежават значението и стойността, която само Знанието може да осигури. Не разчитайте на възгледите ви за вас самите и за света. Когато се отдръпнете от тях ще разберете, че страхът е техния източник, защото сте опитвали да се успокоите с вашите оценки, да си осигурите нереална сигурност, стабилност и идентичност, от които се нуждаете. Следователно, не търсете заместници на Мъдростта и Знанието, а позволете на Мъдростта и Знанието да укрепнат естествено във вас.
Всеки час си повтаряйте това изявление и го оценете в светлината на всички неща, които са се появили днес. В двете ви дълбоки практики разгледайте значението на днешната идея като мислите за нея внимателно. Включете съзнанието си в работен режим и се опитайте да установите значението на днешния урок. Не се успокоявайте от предварителни заключения. Изследвайте дълбоко и използувайте активно съзнанието си през двете практически сесии днес. Разгледайте някои от нещата във вас, докато поддържате необходимата концентрация за днешната идея. Ако направите това, ще разберете много неща за Мъдростта и невежеството, а разбирането ви ще се породи от състраданието и истинската самооценка. Може да коригирате себе си и другите само като се обичате.
Упражнение 151: Две 30 мин. практически сесии. Почасова практика.
