Langkah 143 Hari ini saya akan hening.

Heninglah hari ini dalam dua latihan meditasi Anda sehingga Anda dapat menerima hadirat Pengetahuan dalam diri Anda. Heninglah sejenak dalam latihan setiap jam Anda agar Anda dapat mengenali di mana Anda berada dan apa yang Anda lakukan. Dengan cara ini, Anda dapat mengakses aspek pikiran yang lebih besar agar dapat melayani Anda pada setiap jam agar Anda dapat membawanya ke dalam dunia. Heninglah hari ini agar Anda dapat mengamati dunia. Heninglah hari ini agar Anda dapat melihat dunia. Heninglah hari ini agar Anda dapat mendengar dunia. Laksanakan tugas sehari-hari Anda, tetapi dalam diri Anda tetaplah hening. Dengan cara ini, Pengetahuan akan muncul dengan sendirinya dan kemudian akan mulai memandu Anda seperti yang dimaksudkannya.