Практикуй внутренний покой сегодня во время твоих двух медитаций для того, чтобы ощутить присутствие Знания в себе. Войди на минуту в состояние внутреннего покоя в начале каждого часа для того, чтобы осознать, где ты и чем занимаешься. Таким образом, ты получишь доступ к высшей части твоего ума для того, чтобы она тебе послужила в начале каждого часа, и чтобы ты смог выразить её в мире. Практикуй внутренний покой сегодня для того, чтобы наблюдать за миром. Будь внутренне спокойным сегодня для того, чтобы видеть мир. Практикуй внутренний покой сегодня, чтобы слышать мир. Занимайся своими ежедневными делами, но практикуй внутренний покой. Таким образом, Знание покажет себя и затем начнет вести тебя по назначению.
Практика 143: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.
