Sans jugement, vous pouvez voir. Sans jugement, vous pouvez apprendre. Sans jugement, votre esprit s’ouvre. Sans jugement, vous vous comprenez. Sans jugement, vous pouvez comprendre autrui.
À chaque heure aujourd’hui, répétez cette affirmation alors que vous vous observez et que vous observez le monde autour de vous. Répétez cette phrase et ressentez son impact. Suspendez vos jugements pendant un moment, puis ressentez le contraste et l’expérience que cela vous procure. Ne jugez pas autrui aujourd’hui. Permettez aux autres de se révéler à vous. Sans jugement, vous ne souffrirez pas sous votre propre couronne d’épines. Sans jugement, vous ressentirez la présence de vos Enseignants qui vous assistent.
Permettez à vos pratiques horaires d’être constantes. Si vous manquez une heure, pardonnez-vous et consacrez-vous à nouveau à votre pratique. Les erreurs sont là pour vous enseigner, vous fortifier et vous montrer ce que vous avez besoin d’apprendre.
Qu’importe ce que l’autre fait, qu’importe comment il ou elle a pu offenser votre sensibilité, vos idées ou vos valeurs, ne jugez pas autrui aujourd’hui.
Pratique 76 : Pratique horaire.
