Trin 99 Jeg vil ikke klandre verden i dag.

Øv dig i dag i ikke at klandre verden, ikke at dømme den for dens åbenlyse fejl og heller ikke hævde eller give andre ansvaret for disse fejl. Se på verden i stilhed. Lad dit sind være stille.

Øv dig hver hele time og se på verden med åbne øjne. Øv dig også med åbne øjne i dine to længere øvelsesperioder i at se på verden. Det er ligegyldigt, hvad du ser på, for det er alt sammen det samme. Det, du i dag vil koncentrere dig om, er at se uden at dømme, for det vil udvikle dit sinds sande evner.

Øv dig derfor i dine øvelsesperioder i at se med åbne øjne og se uden at dømme. Se dig omkring i dine umiddelbare omgivelser. Se kun på noget, der faktisk er dér. Engagér dig ikke i fantasi. Lad ikke dine tanker vandre til fortiden eller til fremtiden. Vær kun vidne til det, der er dér. Afvis bare dømmende tanker, når de opstår, uden at overveje dem, for i dag øver du dig i at se – at se uden at dømme, så du kan se det, der faktisk er dér.