Vi øver igen denne lektion, som vi vil gentage med visse intervaller, idet du fortsætter. At dømme er en beslutning om ikke at vide. Det er en beslutning om ikke at se efter. Det er en beslutning om ikke at lytte. Det er en beslutning om ikke at være stille. Det er en beslutning om at følge en bekvem tankegang, der holder dit sind sovende og holder dig fortabt i verden. Verden er fuld af fejl. Hvordan kunne den være andet? Så den har ikke brug for din fordømmelse men for din konstruktive assistance.

Døm ikke nogen i dag. Mind dig selv om dette hver hele time og tænk kort over det. Mind dig selv om det i dine to meditationsøvelser, hvor du fremsætter denne erklæring og derefter træder ind i stilhed og modtagelighed. Døm ikke nogen i dag, så du kan være glad.

Øvelse 82: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.