Ще практикуваме този урок още веднъж и ще го правим през определени интервали от време. Осъждането е решение да не знаете. То е решение да не виждате. То е решение да не слушате. То е решение да не бъдете спокойни. То е решение да следвате удобни шаблони на мислене, които поддържат съзнанието приспано, а вас изгубени на света. Светът е пълен с грешки. Та как би могло да бъде иначе? Следователно, той не заслужава вашето осъждане, а конструктивната ви помощ.
Днес не съдете никого. Повтаряйте това всеки час и го осъзнайте. Повтаряйте го и през двете медитативни практики, а след това бъдете спокойни и възприемащи. Днес не съдете никого, за да бъдете щастливи.
Упражнение 82: Две 30 мин. сесии. Почасова практика.
