Sekali lagi kita berlatih pelajaran ini, yang akan kita ulangi pada interval-interval tertentu saat Anda melanjutkan. Menilai adalah keputusan untuk tidak mengetahui. Keputusan untuk tidak melihat. Keputusan untuk tidak mendengarkan. Keputusan untuk tidak hening. Menilai adalah keputusan untuk mengikuti bentuk pemikiran yang mudah yang membuat pikiran Anda tetap tertidur dan membuat Anda tetap tersesat di dunia. Dunia penuh dengan kesalahan. Bagaimana mungkin tidak? Karena itu, dunia tidak memerlukan kutukan Anda melainkan bantuan konstruktif Anda.
Jangan menilai orang lain hari ini. Ingatkan diri Anda akan hal ini pada setiap jam dan pertimbangkan sejenak. Ingatkan diri Anda akan hal ini dalam dua latihan meditasi Anda, di mana Anda membuat pernyataan ini dan kemudian memasuki keheningan dan penerimaan. Jangan menilai orang lain hari ini agar Anda dapat merasa bahagia.
Latihan 82: Dua periode latihan 30 menit. Latihan setiap jam.