Opnieuw oefenen we deze les, die We met zekere tussenpozen zullen herhalen, naarmate je verder gaat. Oordeel is een besluit om niet te weten. Het is een besluit om niet te kijken. Het is een besluit om niet te luisteren. Het is een besluit om niet stil te zijn. Het is een besluit om een gemakkelijke vorm van denken te volgen die je geest in slaap houdt en jou verloren houdt in de wereld. De wereld is vol fouten. Hoe kan het ook anders? Daarom heeft ze niet jouw veroordeling nodig, maar je opbouwende hulp.

Oordeel vandaag niet over een ander. Herinner jezelf op ieder uur hieraan en sta er kort bij stil. Herinner jezelf hieraan in je twee meditatieoefeningen, waarin je deze verklaring aflegt en dan de stilte en ontvankelijkheid binnengaat. Oordeel vandaag niet over een ander, zodat jij gelukkig kunt zijn.

Oefening 82: Twee oefenperiodes van 30-minuten. Ieder uur oefenen.