Bước 3 Tôi thật sự biết gì?

Hôm nay hãy tự hỏi bạn thật sự biết gì và phân biệt những gì bạn biết với những gì bạn nghĩ hoặc hy vọng hoặc muốn cho bản thân hoặc thế giới của mình, những gì bạn sợ, những gì bạn tin vào, những gì bạn trân trọng và những gì bạn xem trọng. Hãy phân biệt câu hỏi này với tất cả các định hướng như vậy với hết khả năng của bạn và tự hỏi, "Tôi thật sự biết gì?" Bạn phải liên tục xem xét bất kỳ câu trả lời nào bạn đưa ra cho câu hỏi này để xem liệu chúng có đại diện cho niềm tin hoặc giả định của bạn hay niềm tin hoặc giả định của người khác hoặc thậm chí có thể là của toàn thể nhân loại hay không.

Ba lần hôm nay, mỗi lần 10 phút, hãy hỏi câu hỏi này và suy nghĩ thật nghiêm túc về phản hồi của bạn và về ý nghĩa của câu hỏi này, "Tôi thật sự biết gì?"