Днес попитайте себе си какво наистина знаете и разграничете това, което знаете от това, което мислите и се надявате или искате от себе си и от света, от какво се страхувате, в какво вярвате, какво цените и грижливо пазите. Разграничете този въпрос от всички подобни ориентации колкото можете по-добре и попитайте себе си, „Какво наистина знам?” Трябва продължително да изследвате отговорите, които си давате, за да видите дали те представляват вашите вярвания или предположения, или вярванията и предположенията на другите хора, или дори на човечеството.
Три пъти на ден по 10 мин. се питайте този въпрос и мислете много сериозно за отговора си както и значението на този въпрос, „Какво наистина знам?”
Упражнение 3: Три 10 мин. упражнения.
