Oggi chiedi a te stesso che cosa veramente sai e distingui quello che sai da quello che pensi o speri o desideri per te stesso o per il tuo mondo, quello di cui hai paura, quello in cui credi, quello che apprezzi e quello che per te ha significato. Distingui al meglio delle tue possibilità questo interrogativo da tutti questi orientamenti e chiediti, “che cosa so veramente?” Devi esaminare in continuazione qualsiasi risposta che dai a questa domanda per vedere se le risposte rappresentano le tue convinzioni o supposizioni o le convinzioni o supposizioni di altra gente o forse di tutta l’umanità.
Tre volte oggi, per 10 minuti ogni volta, poniti questa domanda e pensa molto seriamente alla tua risposta ed al significato della domanda “che cosa so veramente?”
Pratica 3: Tre periodi di 10 minuti di pratica.