Bạn muốn những gì bạn nghĩ là mình biết, và đây là điều tạo nên nền tảng cho sự hiểu biết của bạn về bản thân và thế giới của bạn. Thật vậy, điều này tạo nên nền tảng cho toàn bộ danh tính của bạn. Tuy nhiên, khi bạn xem xét một cách trung thực, bạn sẽ thấy rằng sự hiểu biết của mình chủ yếu được dựa trên giả định, và những giả định này không được dựa hay dựa nhiều trên trải nghiệm của bạn.
Hôm nay, trong ba lần thực hành ngắn của bạn, khi bạn dành toàn bộ sự chú ý của mình để xem xét các giả định của mình, hãy nghĩ về những điều bạn thật sự nghĩ mình biết, bao gồm cả những điều bạn chưa từng nghĩ phải nghi vấn trước đây—những điều bạn nghĩ mình biết. Bài thực hành hôm nay, do đó, tiếp tục từ các bước trước đó khi bạn bắt đầu thấy được sự khác biệt giữa những gì bạn nghĩ mình biết và Tri Thức thật sự, và mối quan hệ giữa những gì bạn nghĩ là Tri Thức và các giả định, niềm tin và hy vọng về các thứ của chính bạn.
Do đó, trong mỗi lần thực hành, rất thiết yếu rằng bạn suy nghĩ về những điều bạn nghĩ mình biết. Khi bạn nhận ra rằng chúng chủ yếu được dựa trên các giả định của mình, thì bạn sẽ nhận ra rằng nền tảng của mình trong thế giới là yếu đến mức nào. Việc hiểu được điều này có thể khiến bạn khó chịu và bực bội, nhưng nó là cực kỳ thiết yếu đối với bạn để trao cho bạn động lực và mong muốn để khám phá nền tảng thật sự của mình trong thế giới này.
Bài thực hành 4: Ba lần thực hành, mỗi lần 10 phút.
