Будь спокойна сегодня. Пусть твоё негативное воображение не рисует картинок потери и разрушения. Пусть тревога не овладеет тобой, пока ты сосредотачиваешься на Знании. Объективное наблюдение за твоим миром и за Великим Сообществом, в котором ты живешь, должно вызывать не страх, а уважение: уважение силы того времени, в котором ты живешь, и его важности для будущего, уважение своих собственных развивающихся способностей и их пользы в воспринимаемом тобой мире, уважение величия физической Вселенной и уважение силы Знания, которая ещё больше, чем та Вселенная, которую ты видишь.
Напоминай себе каждый час быть спокойной. Используй свои силы и свою преданность для этого. Отдавай себя этому. Во время твоих более глубоких медитаций, говоря слово РАН, если хочешь, позволь твоему уму войти в состояние внутреннего покоя для того, чтобы он смог вступить в величие Знания, которому ему предназначено служить. Будь спокойна сегодня, ибо ты учишься быть со Знанием.
Практика 204: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.
