Vær med fred i dag. Lad ikke din negative forestillingsevne fremmane billeder af tab og ødelæggelse. Lad ikke din ængstelse overtage din koncentration om Kundskab. Det bør ikke vække frygt objektivt at overveje din verden og det Større Fællesskab, som du lever i, men derimod respekt – respekt for styrken af den tid, du lever i, og dens vigtighed for fremtiden, respekt for dine egne spirende evner og deres nytte i den verden, du opfatter, respekt for det fysiske univers’ storhed og respekt for Kundskabens styrke, som endda er større end det univers, du opfatter.
Mind hver hele time dig selv om at være med fred. Udnyt din styrke og din hengivenhed med dette for øje. Giv dig selv til dette. Lad dit sind være stille ved at bruge RAHN-ordet, hvis det er nødvendigt, i dine dybere meditationsøvelser, så det kan gå ind i Kundskabens storhed, som det er beregnet til at tjene. Vær med fred i dag, for Kundskab er med dig. Vær med fred i dag, for du er ved at lære at være med Kundskab.
Øvelse 204: To 30-minutters øvelsesperioder. Øvelse hver time.