Heb vandaag vrede. Laat je negatieve verbeelding geen beelden van verlies en vernietiging oproepen. Laat je angst je concentratie op Kennis niet overheersen. Je wereld en de Grotere Gemeenschap waarin je leeft objectief beschouwen zou geen angst, maar respect moeten oproepen - respect voor de kracht van de tijd waarin je leeft en het belang ervan voor de toekomst, respect voor je eigen opkomende vermogens en hun nut in de wereld die je waarneemt, respect voor de grootsheid van het fysieke universum en respect voor de kracht van Kennis die zelfs groter is dan het universum dat je waarneemt.
Herinner jezelf eraan om op het uur in vrede te leven. Gebruik hiervoor je kracht en je toewijding. Geef jezelf hieraan over. Laat je geest in je diepere meditatiebeoefening, indien nodig met het RAHN-woord, stil te worden, zodat hij de grootsheid van Kennis kan binnentreden, waarvoor hij bedoeld is. Heb vandaag vrede, want Kennis is bij je. Heb vandaag vrede, want je leert met Kennis te zijn.
Oefening 204: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.
