Это особый день признания присутствия настоящих взаимоотношений в твоей жизни. Это особый день признания даров, которые были даны тебе. Это день благодарности.
В начале каждого часа повтори это утверждение и удели минуту тому, чтобы вспомнить тех, кто оказал тебе услугу. Попытайся тщательно вспомнить тех людей, которые помогли тебе тем, что они продемонстрировали свою Мудрость и свои ошибки. Вспомни тех, кто показал верный путь и неверный путь. По мере того, как ты будешь рассматривать этот вопрос дальше, во время твоих двух более длительных практик, попытайся погрузиться глубже и рассмотреть каждого человека, кто пришёл тебе на ум. Это активная практика во время твоих медитаций.
Во время твоих более длительных практических занятий повтори утверждение в начале практики и позволь этим людям прийти к тебе. Учись, как узнавать их вклад в восстановление Знания. Учись, как узнавать их вклад в твоё физическое и эмоциональное благополучие. Учись, как узнавать, каким образом они тебе послужили. Вследствие этого всё твоё понятие о даровании и получении, а также о служении в мире, расширится и будет развиваться. Это даст тебе настоящее видение мира для того, чтобы ты смогла учиться сочувствовать себе и другим.
Пусть этот день будет днем утверждения и благодарности. Пусть твоя практика будет полноценной и эффективной для того, чтобы получить её пользу.
Практика 178: два практических занятия по 30 минут каждое. Напоминание в начале каждого часа.
