Dit is een speciale dag om de aanwezigheid van echte relaties in je leven te erkennen. Het is een speciale dag van het erkennen voor de geschenken die je hebt gekregen. Het is een dag voor dankbaarheid.
Herhaal dan op het uur deze verklaring en neem even de tijd om degenen die aan jou hebben gegeven in herinnering te brengen. Probeer heel zorgvuldig te denken aan de personen die jou hebben bevoordeeld, zowel door hun wijsheid als door hun dwaling te demonstreren. Denk aan hen die je de weg hebben gewezen die je moet gaan en de weg die je niet moet gaan. Als je dit verder onderzoekt in je twee langere oefenperiodes van vandaag, probeer dan zorgvuldiger na te denken en sta elk individu die in je opkomt toe om het onderwerp van je onderzoek te zijn. Dit is een actieve oefentijd in je meditatie periodes.
Herhaal in je langere oefenperiode de verklaring aan het begin van de oefening en laat individuen naar je toe komen. Leer hun bijdrage aan het terugwinnen van Kennis te herkennen. Leer hun bijdrage te herkennen aan je fysieke en emotionele welzijn. Leer te herkennen hoe zij jou gediend hebben. Op deze manier kan je hele concept van geven en ontvangen en van dienstbaarheid in de wereld worden uitgebreid en ontwikkeld. Dit zal je een ware visie op de wereld geven, zodat je kunt leren mededogen te hebben met jezelf en met anderen.
Dit is dus een dag van affirmatie en een dag van dankbaarheid. Laat je oefeningen zinvol en effectief zijn, zodat je hun beloning kunt ontvangen.
Oefening 178: Twee oefenperiodes van 30 minuten. Ieder uur oefenen.
