Jest to wyjątkowy dzień potwierdzający obecność prawdziwych relacji w twoim życiu. Jest to wyjątkowy dzień potwierdzający dary, które zostały ci udzielone. Jest to dzień przeznaczony wdzięczności.
Co godzinę zatem powtarzaj to oświadczenie i poświęć chwilę, aby przywołać tych, którzy cię obdarowali. Staraj się myśleć bardzo ostrożnie o tych, którzy przynieśli ci korzyść zarówno poprzez demonstrowanie swojej mądrości, jak i błędu. Pomyśl o tych, którzy pokazali dokąd zmierzać i gdzie iść nie należy. Gdy zagłębiasz się dzisiaj w to bardziej w trakcie swoich dwu dłuższych okresów praktyki, staraj się pomyśleć bardziej ostrożnie i pozwól każdemu, kto pojawi się w twoim umyśle być obiektem twojego badania. Jest to aktywny czas praktyki w twoich okresach kontemplacyjnych.
W swoich dłuższych okresach praktyki powtórz oświadczenie na początku praktyki i pozwól osobom przyjść do ciebie. Naucz się rozpoznawać ich wkład w odzyskanie Wiedzy. Naucz się rozpoznawać ich wkład w twoje fizyczne i emocjonalne samopoczucie. Naucz się rozpoznawać, jak ci się przysłużyli. W ten sposób cała twoja koncepcja dawania i otrzymywania oraz służby na świecie mogą zostać rozszerzone i rozwinięte. To da ci prawdziwą wizję świata, ażebyś mógł nauczyć się być pełen współczucia wobec siebie samego i wobec innych.
Jest to zatem dzień potwierdzenia oraz dzień wdzięczności. Pozwól, by twoje praktyki były istotne i skuteczne, ażebyś mógł otrzymać ich nagrody.
Praktyka 178: Dwa 30 – minutowe okresy praktyki. Cogodzinna praktyka.