Днес е специален ден за признание на присъствието на истинските връзки във вашия живот. Това е специален ден на признание на специалните дарове, които сте получили. Това е ден на благодарността.
Всеки час повтаряйте това изявление и за момент си спомнете тези хора, от които сте получили нещо. Помислете много внимателно за личностите, които са ви помагали и които са показвали, както своята Мъдрост, така и своите грешки. Мислете за тези, които са начертали пътя, по който да вървите и пътя, който да избягвате. Като разследвате по-нататък в двете си практически сесии, помислете внимателно и изследвайте всяка личност, която се появи в съзнанието ви. Това е активната част от практиката в медитативните ви сесии.
В дългите си практически упражнения повторете изявлението в началото на практиката и позволете на личностите да се появят. Учете се да оценявате техният принос за възстановяване на Знанието. Учете се да оценявате техния принос за вашето физическо и емоционално благополучие. Учете се да оценявате как са ви служили тези личности. По този начин, вашата концепция за получаване, даване и служба на света би могла да се разшири и развие. Това ще ви даде реален поглед върху света, за да се учите да бъдете състрадателни с вас и с околните.
Така че това е ден на потвърждение и ден на благодарност. Постарайте се практиките ви да бъдат съдържателни и ефективни, за да можете да получите тяхната награда.
Упражнение 178: Две 30 мин. практически сесии. Почасова практика.
