Aujourd’hui, j’écouterai mon expérience afin de découvrir le contenu de mon esprit. »

Prenez conscience que le véritable contenu de votre esprit est enfoui sous tout ce que vous avez accumulé depuis le jour où vous êtes né. Ce véritable contenu souhaite s’exprimer dans le cadre de votre vie et de votre situation actuelle. Pour le discerner, vous devez écouter attentivement et vous devez différencier, avec le temps, le véritable contenu de votre esprit et ses messages pour vous de l’ensemble des autres impulsions et désirs que vous ressentez. Distinguer les pensées de la Connaissance constitue un des grands accomplissements que vous aurez l’opportunité d’apprendre dans ce cours.

L’unique pratique de 45 minutes d’aujourd’hui sera consacrée à l’écoute intérieure. Cela nécessitera de votre part d’écouter sans vous juger, même si le contenu de vos pensées est perturbant. Même si le contenu de vos pensées est désagréable, vous devez écouter sans jugement pour permettre à votre mental de s’ouvrir. Vous êtes à l’écoute de quelque chose de plus profond que le mental, mais vous devez traverser le mental pour y parvenir.

Pratique 15 : Une séance de pratique de 45 minutes.