Au-delà de votre mental se trouve la Connaissance, le véritable cœur de votre être, votre véritable Soi – non pas le soi que vous avez construit pour négocier avec le monde, mais votre véritable Soi. De ce véritable Soi viennent des pensées et des impressions, des inclinations et une direction. Vous ne pouvez pas encore entendre la plupart de ce que votre véritable Soi vous communique mais vous apprendrez à le faire avec le temps, à mesure que votre mental deviendra silencieux et que vous développerez le raffinement nécessaire dans l’écoute et dans le discernement.
Aujourd’hui, pratiquez pendant trois séances de 15 minutes chacune. Écoutez plus attentivement que le jour précédent. Écoutez les inclinations plus profondes. À nouveau, vous devez écouter sans jugement. Vous ne devez rien modifier. Vous devez écouter profondément afin que vous puissiez apprendre à entendre.
Pratique 16 : Trois séances de pratique de 15 minutes.