Paso 15 Hoy escucharé mi experiencia.

«Hoy escucharé mi experiencia para averiguar el contenido de mi mente».

Reconoce que el verdadero contenido de tu mente está enterrado bajo todo lo que has añadido desde el día que naciste. Este verdadero contenido desea expresarse en el contexto de tu vida y de tu situación actual. Para discernirlo debes escuchar con atención, y con el tiempo ir comprendiendo la diferencia entre el verdadero contenido de tu mente con sus mensajes para ti, y todos los otros impulsos y deseos que sientes. Diferenciar entre pensamientos y Conocimiento es uno de los grandes logros que tendrás la oportunidad de aprender en este curso.

Hoy la única práctica, de 45 minutos, se dedicará a la escucha interior. Esta requerirá que escuches sin juzgarte, incluso si el contenido de tus pensamientos es inquietante. Aunque el contenido de tus pensamientos sea desagradable debes escuchar sin juzgar para permitir que tu mente se abra. Estás escuchando atento a algo más profundo que la mente, pero debes pasar a través de tu mente para llegar allí.